1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Lajme

  • Theranda.com - Kush ka te kaluar ka edhe te ardhme!

Bora e madhe ka rënë gjatë tërë natës

Traktori_bora Bora e madhe që ka rënë gjatë tërë natës së mbrëmshme dhe po vazhdon të bie edhe gjatë ditës së sotme, ka shtyrë zyrtarët komunal që të dalin në terren dhe të vizitojnë fshatrat më malore të komunës sonë. Sipas zyrtarëve komunale, të gjitha rrugët janë të kalueshme edhe pse bora vende – vende ka arritur trashësin rreth 1 meter. Vështirësi në qarkullim ka vetëm në fshatin Greiqec dhe në Maqitevë

Ushtrimet e shkurta ruajnë zemrën

Vrapimi hkencëtarët sugjerojnë se vetëm dy orë e gjysmë ushtrime mesatare fizike brenda javës mund të zvogëlojnë rrezikun nga infarkti i zemrës dhe sëmundjet tjera kardiovaskulare. Rezultatet kanë treguar se ushtrimet mesatare që zgjasin 150 minuta në javë, zvogëlojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës për 14 për qind, ndërsa ushtrimet fizike që zgjasin 300 minuta në javë e zvogëlojnë këtë rrezik për 30 për qind

Google+ po rritet... priten 10 milion përdorues

googleplus Google i ka punët mirë sepse më në fund duket se ja ka qëlluar me një rrjet social, megjithatë shumë prej veçorive të Plus ka të bëjë me mënyrën sesi shkëmbehen gjërat. Por mos harroni se kureshtja shtyn shpeshherë njerëzit të provojnë gjithçka vetëm për të parë sesi është... dhe ka shumë përdorues të Facebook që mund të dalin në Google+ vetëm për të shikuar sesi është. A do të pëlcasë prej numrit të përdoruesve?

Si të dukeni bukur në plazh!

Nxirja-ne-plazh Stina e verës të sjell në mendje vendin që do të zgjedhin për të pushuar. Për shumë persona, plazhet e bregdetit janë ideale për të kaluar një verë të paharrueshme. Bashkë me ardhjen e kësaj stine, për shumë femra lind dhe shqetësimi për të pasur një formë fizike perfekte. Mësoni disa këshilla që do t'ju vlejnë për t'u ndjerë shumë mirë me veten. 

Eda Zari në super formë

eda_zari Gjithmonë është kujdesur për veten, por kohët e fundit po e bën edhe më shumë. Në ëebsite-in e saj zyrtar që ka në internet, këngëtarja Eda Zari ka shtuar edhe fotot më të fundit që në fakt e tregojnë në një formë të shkëlqyer. Linja perfekte të cilat nuk ngurrojnë të shpalosen edhe përmes fustanit që mban veshur, në ngjyrë të zezë me shpinën tërësisht jashtë ndërsa këngëtarja është duke ngjitur shkallët e një ndërtese të vjetër.

  • Previous
  • Next
  • Stop
  • Play
  • Theranda
  • Shendetesi
  • Teknologji
  • Lifestyle
  • VIP
Image 1

Welcome, Guest
Please Login or Register.    Lost Password?
Kunena

Kushtet e forumit :
(1 viewing) (1) Guest
Kushtet e forumit :
  Forum Topics Replies Last Post
No New Posts
Kushtet dhe Rregullat e Forumit
Forumi i web Faqes Theranda.com është një forum ku mendimi i lirë dhe shkrimët e lira do të jenë çilësore për një debat të gjërë dhe diskutime të pasura. Synimi i Forumit është qe të gjithë, pa mar parasyshë kombësi, gjini, mendim fetar apo mendim politik ti ndajnë të drejtat barabartë. Ju lutem lexoni ca kushte dhe rregulla te forumit tonë
 1 0
siostra wylizala mi szparke
by eyndomizer | 10/19/2011 23:56 Show most recent message
No New Posts
Rreth projektit Theranda.com
Pyetjet, këshilllat dhe sugjerimet e diskutuesve, dedikuar stafit drejtues.
 0 0 No Posts
Online 0 Members and 6 Guests
Kunena Forum Stats
Total Users: 143   Latest Member: Toodayacagiop
Total Messages: 270   Total Subjects: 36   Total Sections: 5   Total Categories: 17
Today Open: 0   Yesterday Open: 0   Today Total Answer: 0   Yesterday Total Answer: 1
» View Recent Posts » More About Stats » User List
Powered by Kunenaget the latest posts directly to your desktop
marketing_pikellimi_theranda1
marketing_qerkinajcom_tek_therandacom