Etiketat e modës janë në trend kryesisht tek moshat e reja. Por, familja e juaj nuk është aq e pasur për të pasur tesha me etiketë të njohur por megjithatë ka disa principe për modën që duhet t’i mësoni.

Nëse nuk dëshironi ta lëni duhanin shkaku i zemrës dhe mushkërive, atëherë bëjeni shkaku i bukurisë. Kur pini duhan zvogëloni mundësinë e lëkurës që të sigurojë oksigjen që i duhet, e pa oksigjen qelizat nuk mund të rigjallërohen

Kur njëherë bindeni se edhe në shtëpi mundeni ta pastroni fytyrën dhe ta lironi tërësisht trupin dhe mendjen, ndjenja e lumturisë do t’iu nxit që këtë ta bëni sa më shpesh.

Ankthi i natës i shumicës së grave është zhveshja në plazh. Trupi që gjatë gjithë vitit ishte i kamufluar në shtresat e rrobave të trasha duhet zhveshur para syve të jurisë së ashpër, e shumë grave ‘zbulimi’ i tillë ka efekte negative në vetëbesim.

Njerëzit i lajnë duart më shpesh pas kryerjes së nevojës nëse mendojnë se dikush i shikon, që do të thotë se këtë e bëjnë për shkak të turpit dhe jo për shëndetin e tyre.

Dhjetëra studime kanë dokumentuar lidhjen në mes të ushqimit të pasur me perime dhe dobive të shumta shëndetësore, megjithatë shumica e njerëzve përsëri nuk arrijnë të konsumojnë sasinë e preferuar.